吃完维生素c和e隔多久可以喝牛奶
若安好维生素：吃完维生素c和e隔多久可以喝牛奶
一般来说，维生素C和维生素E都是水溶性维生素，它们的吸收不受食物的影响。你可以随时喝水或喝牛奶，没有特定的时间限制。不过，为了最大化吸收，建议在服用维生素时避免与含有钙、铁等的食物或饮料同时摄入，因为这些物质可能会影响维生素的吸收。如果你打算一起服用，最好间隔30分钟以上。牛奶中的蛋白质和矿物质不会对维生素C和E产生影响，所以你可以放心饮用。但如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**9
维生素套餐：甜橙维C精美礼盒装！共200片-汤臣倍健复合维生素b族片b1b2b6b12男女性补充100vb成人口腔上火
维生素测评：是正品哦！礼盒装两瓶200片挺划算的，价格也合适，以后就在这家买了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-Elexir男性综合维生素B族番茄红素补充多种矿物质营养成人补锌片
维生素测评：维生素营养全面，补充身体各种所需，提高免疫力，口感纯正，价格实在，吃完再继续回购！
维生素买家：l**i
维生素套餐：【一盒补铁装】补铁健血 滋润气色-汤臣倍健维生素C咀嚼片甜橙味vc男女性成人含片正品维C
维生素测评：一开始也只是想试试看到底有没有效果，只买了一瓶，吃了挺多天的了，发现脸上是有点气色了，目前还在吃，是有打算回购点来吃，毕竟还是有效果的
维生素买家：g**s
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-汤臣倍健维生素C橙子味VC片120片咀嚼片补充VC男女成人
维生素测评：汤臣倍健老牌子了，之前买过，膝盖有点痛，服用过感觉不错，这次又再买两瓶
维生素买家：g**1
维生素套餐：钙尔奇紫钙120粒-Swisse斯维诗男士复合维生素烟酰胺维生素b族维生素c免疫力碘
维生素测评：吃段时间看，有没有可能缓解腿抽筋和改签膝关节
浏览“吃完维生素c和e隔多久可以喝牛奶”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃过量维生素c有什么后果
下一篇：维生素a的单位是什么
