神经酸是维生素b12吗

若安好维生素：神经酸是维生素b12吗

神经酸并不是维生素b12。神经酸（phosphatidylserine，ps）是一种磷脂类化合物，主要存在于人和动物的脑部、卵磷脂中，对神经系统的健康有重要作用，如改善记忆、学习能力等。而维生素b12（cobalamin），又称钴胺素，是一种水溶性维生素，对于红细胞生成、神经髓鞘形成以及dna合成等过程至关重要。两者虽然都与神经系统功能有关，但不是同一种物质。

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