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儿童维生素a每日最大剂量

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:91


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儿童维生素A的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院(NASEM)的建议:


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若安好维生素:儿童维生素a每日最大剂量第 1 部分

- 0-6个月的婴儿:400国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童维生素a每日最大剂量第 2 部分

- 7-12个月的婴儿:500 IU/日


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- 1-3岁的幼儿:700 IU/日


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- 4-8岁的儿童:900 IU/日


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若安好维生素:儿童维生素a每日最大剂量第 5 部分

- 9-13岁的儿童:1,300 IU/日


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- 14-18岁的青少年:1,300 IU/日


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请注意,这些是平均值,具体的剂量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所调整。过量的维生素A摄入可能会有副作用,尤其是对孕妇和儿童来说,因此最好在医生或营养师的指导下补充维生素A。




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