吃维生素ad还用吃钙片吗
若安好维生素：吃维生素ad还用吃钙片吗
维生素ad和钙是两种不同的营养素，它们在人体中的作用不同。维生素a（维生素d3的前体）对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用，而维生素d则有助于钙的吸收和骨骼发育。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃钙片吗第 1 部分
钙对于维持骨骼强度、神经传递和肌肉功能至关重要。如果饮食中钙摄入不足，可能需要额外补充。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃钙片吗第 2 部分
一般来说，如果你的饮食中已经含有足够的钙质，并且维生素d摄入也充足，比如经常暴露在阳光下或者通过食物（如鱼、牛奶和奶制品）获取，那么可能不需要额外服用钙片。但如果你的饮食中钙质摄入不足，或者医生建议你补充，那么同时补充维生素d和钙是有益的，因为维生素d可以帮助钙的吸收。
若安好维生素：吃维生素ad还用吃钙片吗第 3 部分
最好根据个人的营养状况和医生的建议来决定是否需要同时补充。如果你有任何疑问，应该咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**2
维生素套餐：DM泡腾片紫盖6支装-哈药朴雪牌铁维生素b12口服液搭补铁补血贫血女性补气孕妇儿童FF
维生素测评：好喝。自己加蜂蜜味道更棒。当饮料喝
维生素买家：你**盗
维生素套餐：2件-德国小红脸铁源儿童铁剂婴幼儿液体钙孕妇成人女性宝宝补充维生素
维生素测评：有点太甜，可以少放一些甜的添加剂！
维生素买家：百**i
维生素套餐：100mg*100片x1盒-小小伞维生素D3婴幼儿vd新生儿宝宝补钙儿童vd婴儿维胶囊d3非滴剂
维生素测评：维生素补充还是得买这种的，很可以
维生素买家：z**0
维生素套餐：100mg*0粒x盒内用外敷常备装-3盒迪巧小儿碳酸钙d3颗粒儿童维生素D婴儿宝宝液体乳钙小孩补钙片
维生素测评：挺好，活动买的，太合适了
维生素买家：j**n
维生素套餐：买一送一共120粒-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6b2叶酸vc
维生素测评：含滑石粉，之前没看仔细
浏览“吃维生素ad还用吃钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：15岁吃维生素c有事吗
下一篇：维生素a去鸡皮吗
