维生素c最丰富的植物果实
若安好维生素：维生素c最丰富的植物果实
维生素C（也称为抗坏血酸）在多种植物果实中都有存在，但含量最为丰富的一般是柑橘类水果、草莓、猕猴桃、木瓜、番石榴和一些蔬菜。如果仅考虑果实的话，以下是一些富含维生素C的植物果实：
若安好维生素：维生素c最丰富的植物果实一、 **猕猴桃**：猕猴桃是维生素C含量非常高的水果之一，一个猕猴桃就能提供成人每日所需维生素C的大约70%-90%。
若安好维生素：维生素c最丰富的植物果实二、 **番石榴**：番石榴也是维生素C含量极高的水果，其维生素C的含量甚至比猕猴桃还要高。
若安好维生素：维生素c最丰富的植物果实三、 **草莓**：草莓不仅味道鲜美，而且维生素C含量也很高。
若安好维生素：维生素c最丰富的植物果实四、 **橙子**：虽然相对于猕猴桃和番石榴来说，橙子的维生素C含量可能略低，但它仍然是维生素C的重要来源。
这些水果除了富含维生素C外，还含有其他重要的营养素，对健康非常有益。不过，值得注意的是，不同品种的同一种水果，其维生素C的含量也可能有所不同。此外，烹饪和储存方式也会影响维生素C的保存率。因此，在日常饮食中多样化摄取富含维生素C的食物是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吧**啦
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-赛霸多种维生素矿物质片复合维生素C综合女性男士正品
维生素测评：给老公买的，吃了一段时间维生素都跟上了，精力充沛，之前经常加班熬夜，现在精神状态提升很大，精力又回来了。
维生素买家：老**3
维生素套餐：100片 x 1盒 【天天特卖抢购中】添加镁 锌 铜-汤臣倍健多维男士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab男性
维生素测评：宝贝收到，生产日期是今年的，包装完好，吃完还会再买。
维生素买家：周**用
维生素套餐：400粒礼盒装-Vitaldin成人复合维生素软糖果进口男士女士多种b族综合VC维生素C
维生素测评：很好，非常的补钙，建议大家去买
维生素买家：王**2
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-健美生生物素10000mcg护发胶囊biotin维B族b7维生素B7黑发男女士
维生素测评：搞活动买的很划算，经常吃这个牌子。都是阿里大药房买的。
维生素买家：刘**5
维生素套餐：花色-汤臣倍健女士性多种复合维生素C矿物质钙片补钙综合片b全族vc成年
维生素测评：产品质量非常好一直都在购买
浏览“维生素c最丰富的植物果实”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪种维生素可以增加记忆力
下一篇：怀孕期维生素e要吃多久停药
