七岁孩子可以吃维生素c吗女孩
若安好维生素：七岁孩子可以吃维生素c吗女孩
是的，七岁的女孩子是可以适量补充维生素C的。维生素C对于儿童的生长发育有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、帮助伤口愈合等。但是，建议在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师的意见，他们会根据孩子的具体情况给出更准确的建议，包括剂量和补充方式。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，尽量让孩子通过饮食获取，如果需要补充，可以选择儿童专用的维生素C片或者泡腾片，而不是大人的维生素C产品。
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