吃了维生素e和c可以吃吗
若安好维生素：吃了维生素e和c可以吃吗
一般来说，维生素E和C是水溶性维生素，可以同时补充。维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，而维生素C是一种水溶性维生素，主要作用是增强免疫力和促进铁的吸收。两者在体内不会相互影响，所以你可以同时服用。
若安好维生素：吃了维生素e和c可以吃吗第 1 部分
但是，具体服用剂量还是需要根据个人的身体状况、健康需求以及是否有特定的医疗条件来决定。如果你有任何疑问或者需要长期大量服用，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。同时，过量摄入维生素也可能对身体造成负担，尤其是维生素A、D、K和E等脂溶性维生素，过量可能导致中毒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：组合（1瓶葡萄籽胶囊+1瓶维C维E）美白抗氧化体验-【买三送一vc】艾瑞可儿童维生素c婴儿补铁宝宝婴幼儿维c抵抗力
维生素测评：已经是二次购买了，美白效果相当不错的，我现在脸上皮肤已经变白了很多，而且也没有副作用，会继续服用下去的。
维生素买家：你**菜
维生素套餐：1件-汤臣倍健液体钙DK女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片
维生素测评：每天吃上一颗vc对女性皮肤特别好，还能补充身体所需的vc，提高自身免疫力，产品口味也很喜欢，对皮肤暗淡的人来说，真的是非常的有用。
维生素买家：t**5
维生素套餐：尝鲜装-200粒瓶-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇女性补钙中老年维生素
维生素测评：家里老人一直膝盖疼，咨询之后确认是需要补钙，上了年纪，关节骨质都容易出问题，日常保养很重要。之前买的其他的效果真的是太差了，这款产品挺不错的
维生素买家：条**谊
维生素套餐：儿童多维*瓶装-Swisse斯维诗钙片维生素D片孕妇女性中老年迷你柠檬酸钙
维生素测评：给孩子多补充维生素，增强免疫力
维生素买家：纳**7
维生素套餐：女士多维60粒-钙尔奇美国进口钙片维生素d3中老年紫钙镁锌120粒补钙正品
维生素测评：2年11月生产日期，还好
浏览“吃了维生素e和c可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白头发维生素b族的作用有哪些
下一篇：补钙可以和维生素c一起吃吗
