缺乏维生素a可引起夜盲症嘛
若安好维生素：缺乏维生素a可引起夜盲症嘛
是的，缺乏维生素A确实可以引起夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的健康至关重要，特别是对于视网膜的正常功能和对光线的感知。缺乏维生素A时，人体会无法有效地将光线转化为视觉信号，导致在暗光环境下的视力下降，严重时会出现夜盲症状，即在夜晚或光线不足的地方看不清东西。此外，长期缺乏维生素A还可能影响到皮肤、免疫系统和生殖系统的健康。因此，保持维生素A的充足摄入对整体健康都非常重要，可以通过食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏等获取。
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