儿童可以喝维生素c吗一天几次好
若安好维生素：儿童可以喝维生素c吗一天几次好
儿童可以适量补充维生素C，但具体剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来定。一般来说，6岁以下的儿童每天推荐摄入的维生素C量为40-60毫克，而7-13岁的儿童则为75-90毫克。
若安好维生素：儿童可以喝维生素c吗一天几次好第 1 部分
至于每天服用的次数，通常建议分多次小剂量给予，比如一天2-3次，每次15-25毫克。这样可以帮助孩子更好地吸收，并减少可能的肠胃不适。但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素C摄入也可能对孩子的健康造成影响。
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