适合孩子的维生素d
若安好维生素：适合孩子的维生素d
维生素D对于儿童的生长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。以下是一些适合孩子的维生素D补充方式：
若安好维生素：适合孩子的维生素d一、 **日常饮食**：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼）、鸡蛋黄、牛奶和奶制品（强化了维生素D的牛奶、酸奶、芝士等）都是天然富含维生素D的食物。
若安好维生素：适合孩子的维生素d二、 **户外活动**：日光是人体自然获取维生素D的主要途径，让孩子每天有适量的时间在户外玩耍，尤其是在上午10点至下午3点阳光最充足的时候。
若安好维生素：适合孩子的维生素d三、 **维生素D补充剂**：如果孩子不能从饮食或阳光中获得足够的维生素D，医生可能会建议补充维生素D。选择儿童专用的维生素D滴剂或者软胶囊，按照医生或产品说明的剂量给予。
请注意，不要自行给孩子过量补充维生素D，因为过量可能导致副作用。任何关于孩子营养补充的问题，最好咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：瓶装【拍一发三周期装】-4盒限时优惠】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：包装很好，送货及时，味道不错，良心商家。
维生素买家：n**8
维生素套餐：绿色-双鲸维生素ad滴剂50粒1岁以上婴幼儿童补钙药悦而维ad剂非鱼肝油
维生素测评：去年就买的这款，给家里老人的，日常保养还是挺好的，短期没什么感觉，常年下来个人觉得还是比不保养要好。
维生素买家：t**6
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc维C咀嚼泡腾片焕白保健品
维生素测评：发货速度，包装很好，正品，比实体店便宜！很满意
维生素买家：自**六
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-迪巧儿童钙片钙DK维生素k2维生素d3青少年4-17岁补钙片
维生素测评：已收到。上次买的效果挺好的，以前因为贫血引起的失眠都有所改善。
维生素买家：l**l
维生素套餐：6片 x 1盒 600mg高含量钙【随时补钙】-星鲨 维生素D滴剂 30粒婴幼儿儿童补d3宝宝补d3维生素新生婴儿
维生素测评：挺好的，性价比也高，吃了几天腿不抽筋了
浏览“适合孩子的维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童可以吃维生素b12吗为什么
下一篇：维生素adc分别是什么指标
