吃维生素c伤肾吗有效果吗为什么
若安好维生素：吃维生素c伤肾吗有效果吗为什么
正常情况下，适量摄入维生素C是不会对肾脏造成伤害的。维生素C是一种水溶性维生素，人体每天需要量不大，一般成年人每天建议摄入75-90毫克。过量摄入维生素C可能会导致尿频、腹泻等消化系统问题，但并不会直接伤害肾脏。
若安好维生素：吃维生素c伤肾吗有效果吗为什么第 1 部分
维生素C有多种功效，包括增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。它可以帮助提高身体对铁的吸收，对于缺乏维生素C的人群（如素食者或特定疾病患者）是有益的。然而，对于大多数人来说，通过均衡饮食摄取足够的维生素C就足够了，不需要额外补充大剂量。
若安好维生素：吃维生素c伤肾吗有效果吗为什么第 2 部分
如果你有特殊疾病或者正在服用特定药物，可能需要在医生指导下补充维生素C，以避免可能的相互作用。总的来说，适量摄取维生素C是安全且有益的，但过量则可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：东**兄
维生素套餐：件-fine日本进口复合维生素孕妇专用叶酸女性孕前早期备孕90粒正品
维生素测评：物超所值，话不多说，这四个字已经说明了一切宝贝和介绍的一样，质感很好，功能强大，用了感觉不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：【0粒】天然VE0粒-GNC健安喜复合维生素B族综合VB群100mg100粒成人big100缓释片现货
维生素测评：找了好多牌子的维E，养生堂是少数纯天然的，发货很快，日期也新。维E有美容淡斑抗氧化的功效，买了一大一小两种瓶装，大的内服，小的护肤。粉色迷你瓶搭配黄澄澄的透明胶囊，小巧可爱，让人护肤更有动力了！
维生素买家：t**5
维生素套餐：【搭配装】1瓶B族+1瓶烟酰胺-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：维生素C收到了，质量特别好，味道口感都挺好的
维生素买家：w**r
维生素套餐：10盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种维生素C软糖女维
维生素测评：多次买了，好评！
维生素买家：w**e
维生素套餐：100粒x1盒-哈药六厂新盖中盖儿童钙片碳酸钙宝宝维生素D3青少年咀嚼片补钙A
维生素测评：快递速度比较快，当天买当天到。配合叶黄素吃了几天，感觉有点效果，便宜实惠，
浏览“吃维生素c伤肾吗有效果吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了b族维生素会失眠吗为什么
下一篇：维生素b吃什么补得快最好
