维生素a5000单位超标吗
若安好维生素：维生素a5000单位超标吗
维生素a的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，成年人每天维生素a的推荐摄入量为男性900-1300微克视黄醇当量（rae），女性700-900 rae。如果一次性摄入5000单位的维生素a，这可能超过了日常推荐值，特别是对于那些不常需要额外补充维生素a的人来说。
若安好维生素：维生素a5000单位超标吗第 1 部分
过量摄入维生素a可能会有副作用，如皮肤干燥、脱屑、头痛、眼睛不适等，长期大量摄入还可能对肝脏和骨骼造成损害。因此，如果你正在服用含有高剂量维生素a的补充剂，建议咨询医生或营养师，以确保你的摄入量在安全范围内。如果你是通过食物摄取的，通常不会达到这种过量的情况，因为天然食物中的维生素a含量一般较低。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：希**徐
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【官方正品】玫瑰精油软糖口服玫瑰精粹内外呵护复合维生素官方店
维生素测评：今年网购的多，天猫超市首选，生活用品，吃的喝的，现在基本上都是猫超搬了，物流送货特别快，包装非好，基本上都一纸箱包装呢，比实店便宜太多啦，好东西分享给大家，方便快捷送货到家，哈哈，省心省力还省钱，一收到开吃了，早餐，下午饿了都可以吃
维生素买家：成**化
维生素套餐：新品体验【实发1瓶，补充维生素C】-莱蒂菲安佐康液体钙加维生素D软胶囊200粒 产品编号：8511
维生素测评：比实体店的便宜。感觉还是挺划算的，维生素C咀嚼片味道酸酸甜甜的挺好吃，这种保健品必须选择这种蓝帽认证的，才有用！
维生素买家：蕙**6
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶MKFD兰花油-Schiff旭福氨糖软骨素钙片加维生素D3增加骨密度补钙护关节180粒
维生素测评：产品不错，等用了看效果如何，朋友推荐的，说内服外用，效果更好，那就期待效果吧！
维生素买家：简**荣
维生素套餐：10mg*100片x5盒-北京凯泰小分子肽牛骨胶原蛋白肽活性肽骨胶原加钙维生素400g/罐
维生素测评：因为有点溢脂性脱发，所以就买了一瓶，配合着米诺地尔
维生素买家：t**6
维生素套餐：100粒x盒+1盒维福佳维生素C片【包邮】-益生碱活性叶酸备孕女性孕妇补充复合维生素B6多种维生素营养片
维生素测评：这个和咱们在药店买的一样，很便宜，在不能买水果的时候吃这个也可以补补维生素，很便宜，快递很快，包装也很好，都配有说明书，很不错，一起买还便宜
浏览“维生素a5000单位超标吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c泡腾片尿酸高
下一篇：维生素b族对减肥的作用
