17个月宝宝吃什么维生素d好
若安好维生素：17个月宝宝吃什么维生素d好
17个月的宝宝如果需要补充维生素D，可以选择以下一些含有维生素D的食物或补充剂：
若安好维生素：17个月宝宝吃什么维生素d好一、 食物：
- 母乳或配方奶：母乳和配方奶本身就含有一定量的维生素D，这是宝宝早期获取维生素D的主要途径。
- 鱼类：如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等富含维生素D，但需要避免给宝宝喂食大块的鱼刺。
- 蛋黄：蛋黄也含有一定的维生素D。
- 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等。
- 海鲜：比如虾皮、贝类等。
- 橙汁：一些品牌会添加维生素D的儿童橙汁。
若安好维生素：17个月宝宝吃什么维生素d好二、 补充剂：
- 维生素D滴剂：这是最常见的补充方式，一般在医生的建议下使用，剂量应根据宝宝的体重来定，不要自行购买和使用。
- 鱼肝油：虽然含维生素D，但可能含有过多的维生素A，最好在医生指导下使用。
请注意，任何补充剂都不能替代正常的饮食，应该尽量通过食物来提供营养。同时，维生素D过量也可能对宝宝造成负面影响，因此在给宝宝补充之前，最好咨询儿科医生的意见。
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