维生素c补血吗
若安好维生素：维生素c补血吗
维生素c本身并不能直接起到补血的作用，它主要的功能是作为抗氧化剂，参与体内多种生理过程，包括促进铁的吸收和利用。维生素c能够帮助人体更好地吸收食物中的非血红素铁，提高铁的利用率，从而间接有助于预防贫血。然而，补血主要是通过补充富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，或者服用含铁的营养补充剂，以及在必要时遵医嘱使用铁剂来实现的。如果你有贫血的症状，建议咨询医生或营养师进行专业的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**5
维生素套餐：无糖型【用水吞服】1瓶60片-600粒可选康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年糖尿病人腿抽筋补钙
维生素测评：这款钙片含量很高，还有甜橙味，孩子喜欢吃
维生素买家：黄**0
维生素套餐：5瓶加强装，发光CP添能提活力58%顾客选择）-迪巧维生素D3K2儿童小儿碳酸钙d3青少年学生产品天猫正品补钙片
维生素测评：朋友推荐了这个卡曼橘特意买来尝一尝听说卡曼橘的VC含量是柠檬的0倍，想提亮的姐妹可以试试觉得酸的话可以加一些蜂蜜，也可以搭配巴西莓一起吃，效果会更好，白的更快。
维生素买家：t**6
维生素套餐：标准装：5000U*100粒-高钙片长高青少年14岁16以上搭赖氨酸生长素18岁男女维生素d激素
维生素测评：物流快，服务好，质量方面，未服用，暂不评价，总体评价一满意！
维生素买家：沙**套
维生素套餐：6瓶囤货装【一片补充8种VB】-小葵花补维生素AD钙铁锌咀嚼片儿童青少年4岁以上助力成长发育
维生素测评：长期熬夜加班，抽烟喝酒应酬多，经常会失眠感觉身体乏力，就是吃的这个B族维生素片改善了我的这些症状，现在睡眠变好了，体质也有所增强，多关注下自己的身体健康
维生素买家：筱**6
维生素套餐：400U*0粒x盒多发青柏洗液1盒（妇科洗液-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素测评：发货速度比较快，两天就收到了。
浏览“维生素c补血吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：春季应该补充什么维生素片
下一篇：补充维生素b和c有什么好处
