钙片和b族维生素片能一起吃吗
若安好维生素：钙片和b族维生素片能一起吃吗
钙片和B族维生素片一般来说是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。钙是身体必需的矿物质，有助于骨骼和牙齿的健康，而B族维生素包括多种维生素，如B1、B2、B6、B12等，它们在能量代谢、神经系统功能等方面有重要作用。
若安好维生素：钙片和b族维生素片能一起吃吗第 1 部分
两者一起服用可能有助于提高钙的吸收利用，因为B族维生素中的维生素D（虽然不属于B族，但常与钙片一起补充）可以帮助身体更好地吸收钙。但是，如果过量摄入可能会有副作用，比如钙过多可能导致肾结石，B族维生素过量也可能会引起不适。因此，根据个人的身体状况和需求，合理搭配和控制剂量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：2件-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：一直用的这个维生素E，很好用的。
维生素买家：卡**鸡
维生素套餐：体验装（磨牙哭闹不发愁）-澳天力维D钙软胶囊维生素D补充液体钙非钙片少年成人中老年碳酸钙
维生素测评：这个维生素d没吃过，试试看怎么样，先好评
维生素买家：周**8
维生素套餐：【5g*0袋*12盒】7岁以上巩固装丨80%宝妈选择推荐-3瓶共600粒!康恩贝钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：2个宝宝都要吃，老品牌信的过，希望吃了能长高
维生素买家：l**蓝
维生素套餐：1盒标准装【1.5元盒包邮】-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：希望能有用，效果有待长期使用来观察
维生素买家：d**o
维生素套餐：维生素C片100片瓶-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：这款维生素C已经空了好几瓶了，增强免疫力真的有帮助呢！以前换季的时候很容易感冒，但是现在不会有了他家的维生素C是不添加人工合成VC，不添加人工色素，不添加防腐剂，吃起来放心～大人小孩也都可以吃这就很不错。
浏览“钙片和b族维生素片能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺少维生素c的病
下一篇：吃维生素c过敏症状有哪些前兆
