维生素c能吃半年吗
若安好维生素：维生素c能吃半年吗
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能长期储存，所以建议每天补充。一般来说，正常成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克，如果通过食物无法满足这个需求，可以适当补充维生素C片或含维生素C的食物和保健品。
若安好维生素：维生素c能吃半年吗第 1 部分
如果你打算长期服用维生素C补充剂，最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入维生素C可能会引起消化不适、腹泻、肾结石等问题。所以，维生素C并不适合无限制地连续吃半年，而是应该根据个人需要和身体状况调整补充的频率和剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【巩固装】5瓶到手低至29.4瓶-钙片女性补钙中老年碳酸钙维生素d3男性成年人护关节液体钙软胶囊
维生素测评：还可以，容易吸收
维生素买家：t**2
维生素套餐：400单位*0粒x4盒-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：回购，孕妇缺，买了很多次
维生素买家：辉**友
维生素套餐：28片x盒-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 液体钙 100粒
维生素测评：每天摄入维生素矿物质种类有限，全靠它来补充
维生素买家：森**境
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒+送60粒-costco开市客科克兰kirkland钙维生素D片加拿大产400片中老年成人
维生素测评：一直在回购的一款液体钙
维生素买家：陈**6
维生素套餐：1盒装【星鲨AD滴剂60粒装】-北京同仁堂钙铁锌硒多种维生素片青少年咀嚼多维钙片成人矿物质
维生素测评：双十一直接抢了10盒，娃从小就吃这个，吃悦而的会过敏长疹子，就这个不会，医院也是开的金贝特令。划算
浏览“维生素c能吃半年吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素d三项参考值看哪个
联系方式
微信：youhuisou
