吃了维生素b可以吃叶黄素吗
若安好维生素：吃了维生素b可以吃叶黄素吗
维生素B和叶黄素是两种不同的营养素，它们的作用和功能也不同。维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B6、B12等），主要参与能量代谢、神经系统功能、皮肤健康等方面。而叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼睛的健康特别重要，能保护视网膜免受蓝光损害。
若安好维生素：吃了维生素b可以吃叶黄素吗第 1 部分
一般来说，维生素B和叶黄素是可以同时补充的，它们之间没有明显的相互影响。不过，具体的剂量和使用频率最好根据个人的营养需求和医生的建议来决定，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**1
维生素套餐：48粒x1盒【1岁以上】-美林水水乐儿童多维营养复合维生素补锌矿物质提升自护营养吸管
维生素测评：每天一粒，比某些品牌便宜，快递速度其实还可以再快一点，毕竟距离不打2公里居然用时了2天。
维生素买家：宁**婷
维生素套餐：【1盒装】60片维生素C咀嚼片-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿敏宝复合维生素螯合多维儿童锌
维生素测评：老妈骨折了，给老妈买的，让快点长骨头，盖中盖老牌子了，信得过
维生素买家：这**厚
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-朗迪钙片碳酸钙d3片112成人中老年补钙片儿童钙片维生素d孕妇钙片
维生素测评：还没有吃朋友推荐买的，也是感觉年纪大了啥都要补一补才决定买了哈哈哈哈冲618的活动，朋友说算是比较划算的
维生素买家：购**4
维生素套餐：【经典】中老年900g+【金装】中老年800g-【葵花甄选】SunFlower儿童液体钙镁锌维生素VD3宝宝补钙柠檬酸钙
维生素测评：还不错，物流挺快，应该挺好喝的
维生素买家：李**玉
维生素套餐：1瓶装-【小鹿蓝蓝维生素C跳跳直饮粉】 VC水果营养跳跳糖儿童零食品牌
维生素测评：这个是2021年12月生产的，到期日202年12月。评论时间是2022年11月14日，合着厂家是处理库存
浏览“吃了维生素b可以吃叶黄素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃维生素b可以改善皮肤吗
