儿童补维生素d最好用哪种最好
若安好维生素：儿童补维生素d最好用哪种最好
儿童补充维生素D，一般推荐使用含有维生素D3的补充剂，因为维生素D3（也称为胆骨化醇）是人体内自然合成的一种形式，更容易被吸收和利用。对于婴幼儿，可以选择滴剂或者软胶囊，剂量通常由医生或营养师根据孩子的年龄、体重和具体需求来决定。
若安好维生素：儿童补维生素d最好用哪种最好第 1 部分
市面上常见的品牌有鱼肝油（含有维生素D3）、维生素D3滴剂、维生素D3咀嚼片等，但请务必在儿科医生的指导下使用，不要自行给孩子随意增减剂量。另外，除了补充剂，让孩子多晒太阳也是获取维生素D的重要途径，但要注意避免过度暴晒。
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