吃了醋能吃维生素c吗女生可以吃吗
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗女生可以吃吗
当然可以。醋和维生素C都是常见的食物成分，一般来说，它们是可以一起食用的。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有多种益处，如增强免疫力、促进铁吸收等。而醋主要用作调味品，适量摄入对身体并无害处。
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗女生可以吃吗第 1 部分
不过，如果你正在服用维生素C补充剂，建议在饮食中添加醋时，最好将它们分开一段时间，因为过酸的环境可能会影响维生素C的吸收。对于女生来说，只要注意饮食均衡，适量摄取这些营养素，对健康是有好处的。但如果有任何健康问题或特殊饮食需求，最好咨询医生或营养师的建议。
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