维生素d钙片和d3钙片的区别
若安好维生素：维生素d钙片和d3钙片的区别
维生素D和维生素D3都是钙吸收的关键因子，但它们并不是同一种物质。维生素D是一种前体，主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中，人体皮肤在紫外线照射下也可以合成。维生素D3则是维生素D的一种活性形式，化学名为胆骨化醇，它是人体内维生素D的主要类型。
维生素D和维生素D3的主要区别在于：
若安好维生素：维生素d钙片和d3钙片的区别一、 活性：维生素D需要经过体内25-羟化酶和1α-羟化酶的两次转化才能成为有活性的维生素D3，这个过程可能需要时间，并且个体差异较大。而维生素D3是已经活化的形式，可以直接被人体吸收利用。
若安好维生素：维生素d钙片和d3钙片的区别二、 吸收：尽管两者都能促进钙的吸收，但维生素D3的效果通常更强一些，因为它不需要转化就能发挥作用。
若安好维生素：维生素d钙片和d3钙片的区别三、 补充剂：在补钙产品中，维生素D3钙片通常比维生素D钙片更常见，因为维生素D3的生物利用率更高。
总的来说，维生素D3更适合用于钙补充，特别是对于那些维生素D缺乏或者阳光接触不足的人群。但具体选择哪种，还需要根据个人的身体状况、医生的建议以及产品说明来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-多特倍斯复合维生素男士女士孕妇多种矿物质男性女性素食胶囊90粒
维生素测评：大品牌值得信赖，价格实惠，新日期喜欢
维生素买家：云**4
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-预售买2送氨基酸】黄金搭档灵芝孢子粉+复合维生素矿物质片礼盒
维生素测评：首先外包装有点瑕疵，看上去很“烂”，实际怎么样就要用用再看了
维生素买家：明**7
维生素套餐：盒装【共180粒药房直发正品保证】-Jamieson健美生维生素D3成人维D31000iu维他命1000iu片VD3保健品
维生素测评：做了功课说是液体钙比较好吸收，买了给老人补钙的，方便有效。有效再来
维生素买家：t**1
维生素套餐：【高性价比-29种维生素】n29女士复合维生素片60片-北京同仁堂钙片维生素D胶囊腿抽筋腰腿疼骨质疏松官方旗舰店正品
维生素测评：有用才吃了两周原本夏季掉发严重最近感觉头发越来越厚了
维生素买家：幸**玉
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-来益牌维生素e软胶囊维e天然面部内服抗氧化祛黄褐斑生育酚正品
维生素测评：像水果糖味道不错。
浏览“维生素d钙片和d3钙片的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6糖尿病人神经病变可以吃
下一篇：吃维c和复合维生素b会口渴吗
