维生素e成人每天摄入量
若安好维生素：维生素e成人每天摄入量
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用。对于成年人来说，推荐的每日摄入量会根据不同的机构和地区有所不同。
若安好维生素：维生素e成人每天摄入量第 1 部分
根据中国营养学会的建议，成年男性和女性维生素E的适宜摄入量为14毫克α-生育酚当量（mg Alpha-TE）。这里需要注意的是，“mg Alpha-TE”是指以α-生育酚的形式计算的量，因为不同形式的维生素E其生物活性有所不同。
若安好维生素：维生素e成人每天摄入量第 2 部分
但是，请注意，实际的健康需求可能会因个人的具体情况（如年龄、性别、健康状况等）而有所差异。因此，在调整饮食或补充剂前，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：拿**哈
维生素套餐：2瓶装【升级100粒】营养阶段装-GNC健安喜女士30+40+每日营养包时光包复合维生素钙片胶原蛋白
维生素测评：价格还可以再便宜点。
维生素买家：t**3
维生素套餐：60片瓶效期至2021120-【主播推荐】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：东西质量还可以，快递速度也很给力
维生素买家：刘**花
维生素套餐：【⃣瓶】100粒周期装-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童维生素C软糖营养品
维生素测评：买给侄子吃的，哥哥说医院体检说他缺钙，我朋友推荐的，他孩子吃这个，没再缺过钙。
维生素买家：z**3
维生素套餐：【推荐瓶长高高】佳思敏儿童长高钙+VD60粒-汤臣倍健儿童青少年多种维c营养品咀嚼复合维生素b族vc免疫正品xk
维生素测评：小孩吃的维生素软糖，很好哦，甜甜的小孩不会抗拒，这个牌子的一直回购呢
维生素买家：爱**说
维生素套餐：【鸡皮肤疗程】维a酸10g*+质润20%尿素维e乳液150g-小葵花多种维生素儿童钙片长高青少年补钙铁锌片正品
维生素测评：治疗鸡皮肤的用一段时间看一看有没有效果？
浏览“维生素e成人每天摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：9岁孩子需要补维生素d吗
下一篇：维生素b有提高免疫力的作用吗
