吃维生素e脸上会长红点吗
若安好维生素：吃维生素e脸上会长红点吗
维生素E本身是一种脂溶性维生素，通常情况下，适量摄取维生素E并不会直接导致脸上长红点。然而，如果你对维生素E过敏或者过量摄入，可能会引起皮肤过敏反应，如红斑、瘙痒或皮疹等症状。如果你在开始补充维生素E后发现脸部有异常变化，建议停止使用并咨询医生，以确定是否是过敏反应或其他原因引起的。同时，每个人的皮肤对营养素的反应不同，如果你之前从未尝试过，开始时建议从小剂量开始，观察皮肤的反应。
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