贫血的人吃维生素c好吗
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗
是的，对于贫血的人来说，适量摄入维生素C是有益的。维生素C可以帮助身体更好地吸收非血红素铁（即植物性食物中的铁）。铁是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气到身体各个部位。因此，提高铁的吸收率有助于改善贫血状况。
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗第 1 部分
不过，需要注意的是，如果贫血是由其他原因引起的，比如缺乏维生素B12或叶酸，或者是因为慢性疾病、出血等原因导致的，那么单纯补充维生素C可能无法解决问题，需要针对具体原因进行治疗。
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗第 2 部分
另外，过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻等，所以建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C。同时，均衡饮食和健康的生活方式也是预防和治疗贫血的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**1
维生素套餐：【2瓶更划算】复合维生素120粒-无糖钙片中老年液体钙维生素d软胶囊正品成人补钙d3碳酸钙腿抽筋
维生素测评：回购的 日常囤货 孩子每天补充的维生素 善存还是靠谱的
维生素买家：s**1
维生素套餐：【共40片】女性复合维生素40-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：盒子是坏的
维生素买家：爱**女
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）-彤博士钙加维生素D胶囊1.2g*100粒*1瓶/盒正品官方旗舰店
维生素测评：收到就吃了！不错回购！
维生素买家：刘**号
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-钙片男性成年长高青少年赖氨酸生长素维生素d成人官方旗舰店正品
维生素测评：东西不错，希望能改善一下自己的体质。先吃，吃完再买！
维生素买家：米**6
维生素套餐：1桶装-富莱欣钙片成人钙铁锌维生素d3复合成年男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：很好，回购很多次了！
浏览“贫血的人吃维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：果维康维生素c吃多了
下一篇：小孩天天吃维生素c好吗
