成人维生素d不足每天补充多少单位
若安好维生素：成人维生素d不足每天补充多少单位
成人的维生素d推荐摄入量因个体差异和具体情况而异，但通常建议每天补充10-20微克（400-800国际单位，iu）的维生素d。这个范围适用于大部分成年人，除非有特定的健康状况需要医生调整剂量，比如骨质疏松、某些慢性疾病或者生活在日照不足的地区。
若安好维生素：成人维生素d不足每天补充多少单位第 1 部分
如果你的血液检测结果显示维生素d水平确实不足，你的医生可能会建议更高的剂量。请在遵循专业医疗建议的前提下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浪**1
维生素套餐：1件-【清仓】葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评：客服服务态度极好，很有耐心包装精美，看得出来商家很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值，物美价廉啊。质量很好，下次还会再关顾!性价比高，值得推荐!还在犹豫的朋友们可以下手了!
维生素买家：t**3
维生素套餐：迪巧儿童维D钙咀嚼片0片*1瓶盒x10盒囤货装-同仁堂每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖
维生素测评：商品收到咯，特别喜欢，一收到就迫不及待地打开了，家人也很满意，这次购物体验不错跟描述的是一样的，很显高档，物美价廉，要买的朋友可以下单噢！商品收到咯，特别喜欢，一收到就迫不及待地打开了，家人也很满意，这次购物体验不错跟描述的是一样的，很显高档，物美价廉，要买的朋友可以下单噢！
维生素买家：w**7
维生素套餐：血橙B族复合维生素【1瓶100片】-进口善存男/女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：这款质量非常好而且价格也便宜下次再来！
维生素买家：蜗**g
维生素套餐：5盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-善存女士复合多种维生素b族vc女性多维片小紫瓶同款
维生素测评：开箱冰袋全化了
维生素买家：t**9
维生素套餐：100片x2盒【父母同用】送爱回家-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性提高代谢免疫
维生素测评：吃一下试试，物流很快也很好。
浏览“成人维生素d不足每天补充多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙和维生素d哪个先吃最好
下一篇：维生素a的吸收和释放
