补充维生素b后尿液不黄正常吗
若安好维生素：补充维生素b后尿液不黄正常吗
补充维生素B族后，尿液颜色变黄是正常的。这是因为维生素B族（包括维生素B2、B6和B12等）在体内不易被吸收，多余的成分会通过尿液排出体外，从而使尿液颜色加深，呈现出较明显的黄色。这种现象通常是暂时的，并且随着停止补充或身体逐渐适应，尿液颜色会恢复正常。
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如果补充维生素B后尿液没有变黄，也不一定表示不正常。这可能是因为个人对维生素B的吸收和代谢情况不同，或者摄入的剂量不足以显著改变尿液颜色。重要的是，如果你按照推荐剂量补充维生素B，并且没有其他不适症状，那么不必过于担心尿液颜色的变化。
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当然，如果你有任何健康上的疑虑或疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员。
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