三岁孩子能吃维生素c吗
若安好维生素：三岁孩子能吃维生素c吗
三岁的孩子是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的成长发育有重要作用，比如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，由于三岁孩子的身体还在发育阶段，所以建议在医生或者营养师的指导下，按照推荐的剂量给予。一般情况下，可以从食物中获取足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜，如果需要补充，可以选择儿童专用的维生素C片或者液体，但不建议过量，以免造成消化负担。
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