橙子含维生素c多少毫克
若安好维生素：橙子含维生素c多少毫克
橙子是富含维生素C的水果之一。一般来说，一个中等大小（约100克）的鲜橙可以含有53-70毫克的维生素C。但是，具体含量可能会因橙子的品种、成熟度和生长环境等因素有所不同。如果你需要更精确的数据，建议查阅具体的营养成分表或咨询专业的营养师。
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