维生素d和维生素b2可以一起吃吗
若安好维生素：维生素d和维生素b2可以一起吃吗
维生素D和维生素B2（也称为核黄素）是可以一起安全摄入的。这两种维生素在人体内具有不同的功能。维生素D主要帮助身体吸收钙，维持骨骼健康，而维生素B2则是参与能量代谢、皮肤健康和免疫系统功能等多种过程。
若安好维生素：维生素d和维生素b2可以一起吃吗第 1 部分
通常情况下，维生素片或复合维生素补充剂中可能会同时含有维生素D和维生素B2，因为它们经常被一起推荐以提供全面的营养支持。但是，具体的剂量还是需要根据个人的营养需求和医生的建议来确定。如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见。
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