吃维生素会脱发吗
若安好维生素：吃维生素会脱发吗
吃维生素一般不会导致脱发。维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素，适当补充是有益的。然而，过量摄入某些维生素可能会引起问题。例如，高剂量的维生素A摄入过多可能会导致头发干燥、脆弱，但这种情况通常不会直接导致脱发，而是可能增加脱发的风险。
若安好维生素：吃维生素会脱发吗第 1 部分
脱发的原因很多，包括遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良（如缺乏蛋白质、铁、锌等）、疾病或某些药物的影响。如果你有脱发的问题，建议你咨询医生或营养师，找出具体原因并制定合适的治疗方案。在补充任何维生素时，最好遵循推荐的每日摄入量，不要自行过量。
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