维生素b族能空腹吃
若安好维生素：维生素b族能空腹吃
一般来说，维生素B族可以在一天中的任何时候服用，包括空腹时。但是，为了减少可能的胃部不适，建议在饭后服用。
若安好维生素：维生素b族能空腹吃第 1 部分
每个人的身体状况和反应都不同，如果你发现空腹服用维生素B族对你来说没有问题，那么你可以选择这种方式。但如果你感到任何不适，如恶心或胃痛，最好是在餐后服用。
若安好维生素：维生素b族能空腹吃第 2 部分
另外，不同的维生素B族产品可能有不同的服用说明，所以请务必阅读产品标签上的指示，或者向医生或药剂师咨询具体的服用方式。
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