脸上长闭口可以吃维生素b6吗
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维生素B6，也称为吡哆醇，对于皮肤健康有一定的作用。它参与了蛋白质的代谢，有助于保持皮肤细胞的正常功能。然而，闭口粉刺（通常指白头粉刺）主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂堵塞毛囊，加上角质层过厚或细菌感染导致的，单纯补充维生素B6可能效果有限。
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如果你的闭口粉刺问题比较严重，建议你首先从改善生活习惯和饮食开始，比如保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦，保持良好的睡眠，减少压力，饮食上注意少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬果，这些都有助于改善皮肤状况。
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如果闭口粉刺长期不消或者数量较多，建议咨询皮肤科医生，他们可能会根据你的具体情况推荐使用外用药物或者口服药物治疗。同时，一些含有水杨酸、苯氧乙醇等成分的产品也有助于清理毛孔。
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总的来说，维生素B6可以作为辅助手段，但不是主要的治疗方式。
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