8岁儿童一天维生素d摄入量
若安好维生素：8岁儿童一天维生素d摄入量
8岁儿童每天推荐的维生素D摄入量通常为每日400-600国际单位（IU），或者10-15微克（mcg）。这个数值可能会根据季节、地区、儿童的健康状况和医生的建议有所不同。在阳光充足的季节，儿童可能不需要额外补充维生素D，因为他们的皮肤可以通过日光暴露自行合成足够的维生素D。然而，在阳光不足的季节或者室内活动多的情况下，可能需要通过食物或补充剂来获取。
若安好维生素：8岁儿童一天维生素d摄入量第 1 部分
请注意，任何营养补充都应该在医生的指导下进行，尤其是对于有特殊健康状况或饮食限制的孩子。
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