哈密瓜维生素c含量高吗
若安好维生素：哈密瓜维生素c含量高吗
哈密瓜的维生素C含量并不算特别高，相比于一些柑橘类水果，如柠檬、橙子等，其维生素C的含量要低一些。哈密瓜的主要维生素是维生素A和钾元素，还有一定的维生素C，但是总体来说，其营养价值更倾向于矿物质和膳食纤维。如果你想补充维生素C，建议选择柑橘类、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果。
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