梨里面有维生素c吗
若安好维生素：梨里面有维生素c吗
梨中的维生素C含量相对较低。虽然梨含有多种维生素和矿物质，如维生素K、维生素B2、钾等，但如果你特别关注维生素C的摄入，可以选择一些维生素C含量更高的水果，比如柑橘类（橙子、柚子）、猕猴桃、草莓或西红柿等。不过，梨仍然是一种营养价值高的水果，适量食用对健康有益。
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