哪种维生素c是天然维生素
若安好维生素：哪种维生素c是天然维生素
在讨论“天然维生素C”时，我们通常指的是从天然来源中提取或直接来源于食物中的维生素C。维生素C（也称为抗坏血酸）广泛存在于各种水果和蔬菜中，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：哪种维生素c是天然维生素第 1 部分
当产品标签上提到“天然维生素C”时，这通常意味着这种维生素C是通过提取自这些天然食物源获得的，而不是通过化学合成方法生产的。然而，需要注意的是，一旦提取出来，无论是天然来源还是人工合成的维生素C，在化学结构上都是完全相同的，都是L-抗坏血酸。因此，从纯化学角度来看，它们的功能和效用是相同的。
若安好维生素：哪种维生素c是天然维生素第 2 部分
不过，一些人可能更倾向于选择天然来源的产品，因为他们相信天然来源的成分可能伴随有其他有助于健康的天然辅因子或营养素。但是，就维生素C本身而言，其生物利用度和效果不会因为其来源而有所区别。
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