维生素b12叶酸片的功效与作用
若安好维生素：维生素b12叶酸片的功效与作用
维生素B12和叶酸是两种重要的水溶性维生素，它们在人体内发挥着至关重要的作用：
若安好维生素：维生素b12叶酸片的功效与作用一、 维生素B12（又称钴胺素）：
- 促进红细胞生成：对于血液的形成至关重要，缺乏可能导致贫血。
- 维持神经系统健康：参与神经信号传递，对预防神经退行性疾病如帕金森病、多发性硬化症等有益。
- 维持DNA合成：对于细胞分裂和生长过程至关重要，对孕妇尤其重要，因为它对胎儿神经管发育有保护作用。
- 帮助脂肪和蛋白质代谢：维持正常的能量水平。
若安好维生素：维生素b12叶酸片的功效与作用二、 叶酸（又称蝶酰谷氨酸或叶酸盐）：
- 预防贫血：对于DNA合成和红细胞生成非常重要，特别是在怀孕期间，叶酸缺乏会增加胎儿神经管缺陷的风险。
- 细胞生长和发育：对胎儿的早期发育尤其关键，有助于形成大脑和脊髓。
- 避免出生缺陷：对于孕妇来说，足够的叶酸摄入可以降低新生儿出现唇裂、腭裂和神经管缺陷的风险。
- 基因修复：参与DNA的复制和修复过程，维持基因稳定。
因此，维生素B12和叶酸片通常被推荐给需要额外补充的人群，比如素食者（因为这些食物中可能含有的B12较少），孕妇和哺乳期妇女，以及那些存在吸收障碍（如胃肠道疾病）的人。但请在医生指导下使用，过量摄入也可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**8
维生素套餐：60片x1盒【迪巧60片】-Emergen-C维生素c成人vc冲剂维c提升活力海外EMC泡腾粉非泡腾片
维生素测评：挺好的，很实惠，日期还算新，口是密封的
维生素买家：m**6
维生素套餐：100MG*100粒x1盒【OTC国药准字】安全保障-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质ka3
维生素测评：一直在使用来益维生素E，有效果。
维生素买家：天**t
维生素套餐：24粒*6盒（送赠品*4盒）-FANCL芳珂维生素30代岁男士性复合维生素营养包*2锌B族
维生素测评：实惠，就是在保质期一半的时间里了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+葡萄糖酸锌片*1-21金维他多维元素片钙片21多种多元男女复合维生素片
维生素测评：还行吧，物流有一点点快，同省的昨天下单今天就到了
维生素买家：木**好
维生素套餐：【2瓶】周期装（送多维片）-康恩贝B族维生素b片复合b1 b6 b2 b12男女性vb烟酰胺维生素C正品
维生素测评：孩子非常喜欢，一如既往的支持
浏览“维生素b12叶酸片的功效与作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：普利恩维生素c咀嚼片的作用及功能
下一篇：维生素ad滴剂如何贮存
