维生素c分大人小孩吗
若安好维生素：维生素c分大人小孩吗
是的，维生素C是有成人和儿童剂量之分的。维生素C（又称为抗坏血酸）是人体必需的营养素，对维持身体健康有重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。
若安好维生素：维生素c分大人小孩吗第 1 部分
对于成年人，每日推荐摄入量通常为75-90毫克（男性）和60-75毫克（女性），具体数值可能会根据年龄、性别、生理状态等因素有所不同。儿童和青少年的推荐摄入量则会根据年龄阶段有所降低。
若安好维生素：维生素c分大人小孩吗第 2 部分
在给儿童补充维生素C时，需要按照医生或营养师的建议，按照儿童的具体年龄、体重和生长发育需求来确定合适的剂量，避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：恒**家
维生素套餐：成人多维-燃力士无糖维生素气泡水 0糖0脂0卡风味饮料 整箱装350ml
维生素测评：非常满意，物美价廉，以后需要还会继续光顾的
维生素买家：y**1
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-鲨鱼软骨骨胶原维生素D钙片无蔗糖型官方旗舰店正品
维生素测评：星鲨维生素d小朋友7岁一直在吃的牌子，口感好，小朋友很喜欢吃，吸收好，经过验证是正品，希望多做活动。
维生素买家：x**i
维生素套餐：0.1g*100片x盒-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤维生素C玫瑰果精华20粒/袋
维生素测评：好用。就是药很便宜。运费很贵。
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙维生素D*1瓶（促进钙吸收）-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：收到了已经服用几天，真的很不错，期待好的效果，夫妻二人将继续吃下去，也会分享给好朋友，药好价美丽是所有人的心愿
维生素买家：t**4
维生素套餐：100mg*100片x50盒-赛金司舒牌辅酶Q10软胶囊30粒增强免疫力和抗氧化大豆磷脂维生素E
维生素测评：收到，物美价廉，药店没货但能网购，物流服务全五星。
浏览“维生素c分大人小孩吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个牌子的维生素c最纯最好
下一篇：什么是补充维生素e的食物
