吃了维生素c后尿黄
若安好维生素：吃了维生素c后尿黄
维生素C（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，当我们摄入过量时，它会被身体迅速吸收并通过肾脏排出体外。正常情况下，维生素C的排泄并不会使尿液变黄，因为它的代谢产物是草酸盐和二氧化碳，这些物质在尿液中的含量不会导致尿液颜色明显变化。
若安好维生素：吃了维生素c后尿黄第 1 部分
然而，如果你一次性大量摄入维生素C，或者短时间内摄入了超过推荐剂量，可能会导致尿液暂时变黄，这是因为高剂量的维生素C可能会使尿液中的水分减少，从而使得尿液颜色看起来更深一些。这种情况通常是暂时的，一般在几个小时后会自行恢复正常。
若安好维生素：吃了维生素c后尿黄第 2 部分
如果你的尿液持续偏黄，且伴有其他症状如尿频、尿痛、发热等，可能是身体有其他问题，建议及时就医检查。平时应按照医生或营养师的建议适量补充维生素C，避免过量摄入。
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