锌是什么维生素

若安好维生素：锌是什么维生素

锌不是一种维生素，它是一种矿物质。虽然维生素和矿物质在人体健康中都起着重要的作用，但它们是不同的营养素类别。锌是一种微量元素，对于免疫功能、生长发育、DNA合成以及伤口愈合等方面都至关重要。在人体内，锌通过各种酶的活动来支持多种生物化学过程。虽然有一些维生素（如维生素B6）与锌共同参与某些代谢途径，但锌本身并不能被称为维生素。

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