怀孕了可以吃维生素b6嘛
若安好维生素：怀孕了可以吃维生素b6嘛
孕期适量补充维生素B6是有益的，但需要在医生的指导下进行。维生素B6（又名吡哆醇）对于孕妇和胎儿的神经系统发育有一定的帮助，能够参与蛋白质代谢，有助于缓解一些妊娠反应如恶心、呕吐等。然而，过量摄入可能导致神经方面的问题，比如周围神经炎。
若安好维生素：怀孕了可以吃维生素b6嘛第 1 部分
建议孕妇在怀孕期间咨询医生或营养师，了解个人所需的具体剂量，并根据他们的建议来补充维生素B6。通常，医生可能会推荐从食物中获取维生素B6，比如鱼、鸡肉、全谷类、豆类和坚果等，如果需要补充剂，应在医生的监督下使用。
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