吃了醋能吃维生素c吗怎么办

若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗怎么办

吃醋和维生素C并不冲突，事实上，两者可以同时摄入。醋主要含有醋酸，而维生素C是一种水溶性维生素，两者在体内不会发生化学反应。但是，如果你在服用维生素C片剂时直接吞服，可能会感觉到一些不适，因为醋的酸性可能会刺激咽喉。建议你可以分开时间服用，例如早上空腹吃维生素C，晚上或餐后食用含醋的食物。

若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗怎么办第 1 部分

不过，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全。

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