儿童维生素d要补到几岁以上了
若安好维生素：儿童维生素d要补到几岁以上了
维生素D的补充并不是以年龄为唯一的判断标准，而是需要根据孩子的生长发育阶段和个体需求来决定。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素D，因为母体的储存量有限，且皮肤合成维生素D的能力在出生后一段时间内并不足。
若安好维生素：儿童维生素d要补到几岁以上了第 1 部分
对于新生儿和婴儿，通常推荐每天补充400-600国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。1岁至2岁的幼儿，建议维持在400-800 IU/天。2岁以上的孩子，如果日常饮食无法满足维生素D的需求，可能需要额外补充，但具体剂量应由医生或营养师指导。
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需要注意的是，过量的维生素D也可能有副作用，所以最好遵循专业建议，并定期检查孩子的维生素D水平。同时，户外活动和阳光照射也是获取维生素D的重要途径，只要环境允许，尽量让孩子多接触自然光。
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