吃完橘子可以吃维生素吗
若安好维生素:吃完橘子可以吃维生素吗

吃完橘子后,是可以立即补充维生素的。事实上,橘子本身就是一个富含维生素C的水果,每100克新鲜的橘子大约含有53毫克的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,人体无法储存,所以需要通过食物持续摄入。

若安好维生素:吃完橘子可以吃维生素吗第 1 部分
如果你觉得需要额外补充维生素,可以在吃完橘子后,根据自己的营养需求和医生或营养师的建议,选择其他维生素补充剂,如维生素片、维生素丸等。但需要注意的是,虽然维生素对健康有益,过量摄入也可能带来问题,最好按照推荐的每日摄入量来摄取。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:m**兜
维生素套餐:100片x1盒正品保证-Centrum善存海外男士女士复合维生素综合vc营养品200粒
维生素测评:虽然拍错了,但是也挺好的吧,本来想买维B的
维生素买家:小**0
维生素套餐:【补钙周期套装】实发瓶-美国NatureMade中老年人复合维生素50+女士多种综合营养素补充剂
维生素测评:比药店便宜多了,性价比很高
维生素买家:徐**1
维生素套餐:儿童多矿钙铁锌90片-【元气珠珠】正山观PQQ女士复合维生素多种营养素b族烟酰胺
维生素测评:两年保质期,刚买到手,保质期就只剩半年。有点坑人,不是应该清仓大甩卖吗?还卖99?无语!
维生素买家:w**晶
维生素套餐:100粒x20盒【低至7.0元盒】包邮-澳洲cenovis进口女士专用复合维生素胶囊增强免疫100粒
维生素测评:物美价廉建议购买
维生素买家:丨**丨
维生素套餐:0袋x盒+90支葡萄糖酸锌钙锌同补个月套餐-仁和天然维生素e软胶囊ve维e抹脸部内服外用女士熬夜涂脸正品
维生素测评:冲泡很方便,味道淡淡的奶味和母乳一样,之前问过医生,这种颗粒钙易吸收,很适合给孩子喝,说不会刺激小孩味蕾,有助于发育,包装粉色的很好看,一天一次,一次一袋也方便冲服,而之所以选金色童年,是因为之前用亚宝的丁桂脐贴特别好,亚宝专为儿童制药,还是很信赖这个品牌
浏览“吃完橘子可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长期吃复合维生素皮肤会变黄吗
下一篇:缺什么维生素会手黄粗糙
