如果不缺维生素ad吃了会怎么样
若安好维生素：如果不缺维生素ad吃了会怎么样
如果一个人不缺乏维生素A和D，但仍然摄入这些维生素，可能会出现以下几种情况：
若安好维生素：如果不缺维生素ad吃了会怎么样一、 **维生素A过量**：长期大量摄入维生素A可能导致中毒症状。初期可能表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊等。严重时可引起肝损伤、骨质疏松等问题。
若安好维生素：如果不缺维生素ad吃了会怎么样二、 **维生素D过量**：维生素D过量会导致高钙血症，即血液中的钙含量过高，这可能会导致恶心、呕吐、多尿、肾结石甚至肾功能衰竭等症状。
不过，日常饮食中过量摄入这两种维生素的可能性相对较小，除非是通过补充剂或特定强化食品大量摄入。人体对维生素的吸收和利用能力有限，因此在正常饮食情况下，一般不会因为食物而造成维生素A或D的过量。
如果你担心自己是否摄入过多，建议咨询医生或营养师进行专业评估，并根据他们的建议调整饮食或补充剂的使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：飘**9
维生素套餐：瓶钙D-丹麦camette凯麦特综合复合维生素acbek成人120粒/瓶片剂
维生素测评：包装很好，味道不错，期待质量
维生素买家：w**月
维生素套餐：1件-拾货维生素C咀嚼片30片成人孕妇补充VC男女维他命C搭B族VEVB正品
维生素测评：做活动期间购买相当的划算
维生素买家：喻**洁
维生素套餐：200粒-gnc健安喜复合维生素男女每日营养包时光包
维生素测评：想买的别犹豫哇！没有廉价的感觉，很高端，特别棒！
维生素买家：奕**9
维生素套餐：0粒x盒1岁以上）-【李佳琦直播间】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评：日期还可以。
维生素买家：皮**呢
维生素套餐：周期装不满意可退女性孕前进阶营养-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊*3瓶
维生素测评：买来调理身体的，应该是有效果，感觉精神头比以前足了，皮肤也细腻了，还容易入睡，坚持吃，希望把*巢保养的好好的
浏览“如果不缺维生素ad吃了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：35岁应该吃什么维生素
下一篇：胃不好可以吃天然维生素c吗
