缺乏维生素d会引起佝偻病吗
若安好维生素：缺乏维生素d会引起佝偻病吗
是的，缺乏维生素D会引起佝偻病。维生素D对于人体骨骼健康至关重要，它有助于钙和磷的吸收，这两者是构成骨骼的主要矿物质。当体内维生素D不足时，钙的吸收就会受到影响，导致血液中的钙离子浓度降低，这可能会引发儿童的佝偻病，表现为骨骼发育不良，如头骨软化、肋骨串珠、X形或O形腿等。
若安好维生素：缺乏维生素d会引起佝偻病吗第 1 部分
在成年人和老年人中，维生素D缺乏可能导致骨质疏松症，这是一种常见的骨骼疾病，骨骼会变得脆弱易碎，容易发生骨折。因此，保持足够的维生素D摄入对于骨骼健康非常重要。通常情况下，日常晒太阳和均衡饮食（包括富含维生素D的食物如鱼、蛋黄、牛奶等）可以帮助人体获取足够的维生素D。但在某些情况下，可能需要补充维生素D，例如生活在阳光照射不足的地方或者有特定疾病的人群。
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