长痤疮是不是缺维生素吧呀
若安好维生素：长痤疮是不是缺维生素吧呀
长痤疮的原因比较复杂，通常不是单一因素导致的。虽然缺乏某些维生素（如维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素E和锌等）可能会影响皮肤健康，但痤疮的发生还与遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯、压力等多种因素有关。
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如果你怀疑自己的痤疮与营养素缺乏有关，建议咨询医生或营养师进行专业的评估和指导。他们可能会建议你做血液检查来确定是否真的存在营养素缺乏，并根据具体情况给出相应的建议或补充方案。
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同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动和减压，对于改善皮肤状况也是非常有帮助的。
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