21金维他维生素d片功效
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21金维他维生素D片是一种补充维生素D的保健品。维生素D对于人体健康非常重要，它有助于促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康，预防佝偻病和骨质疏松症等疾病。此外，维生素D还有助于增强免疫系统功能。
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但是，请注意，任何营养补充剂都应在医生或营养师的指导下使用，以确保其适合您的个人健康状况，并避免过量摄入可能带来的风险。维生素D过量可能导致中毒症状，如高血钙、肾结石等问题。
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如果您有关于是否需要补充维生素D或如何正确补充的问题，建议咨询医疗专业人士。
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