6岁小孩维生素a应补充多少
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6岁的儿童维生素A的需求量会根据他们的体重和总体营养状况有所不同。一般来说，根据中国营养学会的推荐，6-12岁的儿童每日维生素A的推荐摄入量为：
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- 男童：800微克视黄醇活性当量（RAE）/日
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- 女童：700微克视黄醇活性当量（RAE）/日
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请注意，这只是一个一般性的建议，具体的补充量可能需要根据孩子的个体情况和医生的指导来确定。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，可能需要额外的补充。同时，维生素A主要来源于食物，如肝脏、鱼、奶制品、深绿色蔬菜和黄色水果等，如果孩子的饮食均衡，通常不需要额外补充。如果担心孩子的营养摄入，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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