老年人每天补充维生素d剂量
若安好维生素：老年人每天补充维生素d剂量
老年人每天补充维生素d的剂量通常建议在400-800国际单位（iu）之间，但这可能会根据个人的具体情况有所不同。以下是一些常见的推荐：
若安好维生素：老年人每天补充维生素d剂量一、 65岁以下的老年人：一般推荐每日摄入量为400-800 iu。
若安好维生素：老年人每天补充维生素d剂量二、 65岁以上的老年人：由于随着年龄的增长，皮肤合成维生素d的能力下降，可能需要更高的剂量，一般推荐每日摄入量为800-1000 iu，甚至更高，但应在医生指导下进行。
然而，过量摄入维生素d可能会导致中毒，所以最好是在医生或营养师的指导下进行补充。如果你的日常饮食中富含富含维生素d的食物（如鱼类、蛋黄和某些强化食品），可能不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**涵
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育-N29女士复合维生素多维片女性B2脱护发提高b12综合防免疫力抵抗力
维生素测评：需要了再来买活动划算的时候多囤点大人小孩有的时候都需要补一下～
维生素买家：l**s
维生素套餐：100mg*100片x2盒-【省薪3瓶套组】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：很好，一直吃这款维生素，价格便宜
维生素买家：f**q
维生素套餐：修正B族维生素*瓶-OLLY女士复合综合维生素软糖成人女性多维增强体质提高免疫力补钾
维生素测评：效果还是可以的，不会没效果的
维生素买家：t**2
维生素套餐：B族系列维生素【10瓶家庭装】-九芝堂女士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：不错，正品，质量很好，物流也很快
维生素买家：此**名
维生素套餐：【便携瓶装】草莓味+香橙味+葡萄味-WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺补铁提气色旗舰
维生素测评：淘气值没有1000上不了会员特地在网上找了攻略发现每次确认收货后，只要给出100字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值增长。所以我现在学乖了，买到自己喜欢的东西就会复制这段话来评价。还会认真的给出五星好评，只有这样，我的淘气值会上去，我就可以买会员了。看到我评价的网友不要惊订。我可以负责的告诉你，宝贝不错，可以下手。
浏览“老年人每天补充维生素d剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e去疤痕有效果吗
下一篇：b族维生素里面有b12吗
