吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好
若安好维生素：吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好
紧急避孕药，如72小时避孕药，主要成分是孕激素，可能会影响女性的荷尔蒙水平。虽然它不是常规的维生素补充剂，但是一些研究表明，保持均衡饮食和适量补充一些维生素可能有助于身体的恢复和健康。
若安好维生素：吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好一、 维生素B6：有研究显示，孕激素可能会增加体内维生素B6的需求，因为它可以影响某些酶的功能。适量摄取富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼、香蕉、土豆等，或者通过补充剂摄入。
若安好维生素：吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好二、 钙和维生素D：如果避孕药影响了钙的吸收，可能会增加骨折的风险。多食用富含钙的食物（如牛奶、酸奶、豆腐）并适当晒太阳获取维生素D。
若安好维生素：吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好三、 铁：紧急避孕药可能会影响铁的吸收，如果你的饮食中缺乏铁质，可能会感到疲劳。红肉、绿叶蔬菜、全谷类和干果都是铁的好来源。
若安好维生素：吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好四、 叶酸：虽然紧急避孕药不是叶酸的补充剂，但是建议所有育龄女性都应保证充足的叶酸摄入，以预防神经管缺陷。叶酸丰富的食物包括深绿色叶菜、柑橘类水果、豆类和全谷类。
请注意，这些只是一般性建议，每个人的身体反应可能会有所不同。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师，他们能根据你的具体情况给出更专业的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**j
维生素套餐：18袋x1盒|到手18袋-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素测评：实体店比较难找，刚好搜得到，就在网上买了
维生素买家：r**6
维生素套餐：0粒*-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素测评：挺好的，孩子还没开始吃，大品牌，值得信赖。
维生素买家：周**1
维生素套餐：升级款1瓶体验装，推荐购买超值多瓶装。-嘉可欣宠物复合维生素B126口服液美毛猫口腔炎营养神经狗肝脏代谢
维生素测评：这款橙子味道的维生素C我挺喜欢吃的，味道酸酸甜甜的，我每天上班吃一粒，可以补充维生素C能提高免疫力，而且还能起到防晒效果对皮肤也很好，我会坚持继续吃的
维生素买家：抓**q
维生素套餐：桔色-布维林口服液复合维生素B溶液宠物狗猫咪修复预防皮肤病保肝护胆
维生素测评：正品保证，下次继续购买
维生素买家：t**4
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-宠儿香多维营养膏猫咪专用赖氨酸牛磺微量元素维生素B幼猫营养膏
维生素测评：给父母买的，第三次购买，很不错，有需要会再来
浏览“吃72小时避孕药要补充什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a钙片有什么作用吗
下一篇：b族维生素一天吃两次可以吗
